Manfaat Pete Bagi Kesehatan

Posted on October 23, 2011 by KadiG

Bagi sebagian orang pete itu makanan menjijikkan karena mengakibatkan bau mulut dan bau air kencing yang sangat menyengat namun bagi sebagian besar lainya pete adalah makanan yang lezat. Cara memakanya bisa sebagai lalapan mentah atau dengan digoreng. Ada juga yang mengolahnya menjadi sambal pete yang gurih.  tapi tahukah anda bahwa dibalik baunya yang menyengat banyak manfaat untuk mencegah maupun mengatasi berbagai penyakit. Pete mengandung kombinasi 3 macam gula yaitu glukosa, fruktosa dan sukrosa yang dikombisanikan dengan serat.

Kombinasi kandungan gula dan serat tersebut memberikan dorongan tenaga yang instan namun cukup besar dan lama efeknya. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi dua porsi pete mampu menghasilkan tenaga yang cukup untuk melakukan aktifitas berat selama satu setengah jam. Inilah alasan mengapa pete disukai para atlet top.  Selain memberikan tenaga yang besar pete juga mempunyai beberapa khasiat untuk mencegah bahkan mengobati beberapa macam penyakit dan kondisi buruk lainya. Berikut beberapa manfaat pete ini:

• Mencegah Depresi
  Menurut MIND dalam penelitiannya  mengatakan bahwa diantara pasien penderita depresi, banyak yang merasa lebih nyaman setelah mengkonsumsi buah pete. kandungan tryptophan yaitu sejenis protein yang yang diubah oleh tubuh menjadi serotonin mampu menjadikan pasien lebih rileks serta memperbaiki mood.
• Mengatasi sakit saat Premenstual Syindrome atau PMS
  Jika mengalami PMS saat menstruasi anda cukup mengatasinya dengan mengkonsumsi pete. Vitamin B6 nya mengatur kadar gula darah.
• Mengatasi Anemia
  Kandungan zat besinya yang tinggi dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu mengatasi anemia.
• Mengatasi Darah tinggi
  Buah pete meiliki kandungan kalium yang tinggi, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah.
• Meningkatkan kemampuan otak
  Kalium yang tinggi dapat membantu meningkatkan kemampuan otak manusia.
• Mengatasi Sembelit
  Kandungan serat yang tinggi mampu mampu menormalkan kembali kinerja pencernaan.
• Menghilangkan Mabuk
  Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu.
• Mengobati mual dipagi hari
  Mengkonsumsinya diantara saat makan mampu mempertahankan kadar gula dan menghindari perasaan mual.
• Membantu berhenti merokok
  Jika anda ingin berhenti merokok, biasakan mengkonsumsi pete. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin
• Menghilangkan Caplak
  Ambil sepotong pete dan letakkan diatas caplak, kemudia pertahankan menggunakan plester cara ini cukup efektif untuk menghilangkan caplak.
• Mengatasi luka lambung
  Pete diklaim mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Dan mungkin masih ada beberapa manfaat dari buah pete yang belum saya sebutkan diatas.  Ternyata dibalik baunya yang menyengat tak sedikit manfaat yang dihasilkan.